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Erdung beschreibt einen Zustand, indem deine energetische Kraft – dein Geist/Bewusstsein – vollständig mit deinem Körper in Kontakt ist. Wenn wir nicht geerdet sind, erliegen wir unseren Ängsten und kreieren Sorgen. Im Unterkörper ist dann wenig Energiefluss bzw. fließt sie langsam und träge, während sie sich im Kopf fast überschlägt.

Unser Körper-Geist-System weiß, dass wir runterkommen müssen. Im wahrsten Sinne des Wortes! Sonst fliegt uns nämlich irgendwann die Sicherung raus. Zumindest kenne ich das so… Um uns zu erden greifen wir meist auf äußere Dinge zurück: Essen, Trinken, Alokohol, Rauchen, übermäßiger Sport et cetera… Verhaltensweisen, die uns wieder ins Spüren bringen, in den Körper hinein und raus aus dem Kopf. Warum sind wir nicht geerdet? Wir sind geistige Wesen, das bedeutet ja spirituell. In uns fließt ein Geist, ein Bewusstsein . Eine Kraft, die uns lebendig macht und zu dem, was wir sind. Heute leben wir jedoch überhaupt nicht mehr in diesem Bewusstsein: Wir verbringen mehr als acht Stunden täglich auf unserem Hintern , meist auf einem durchgessenen Bürostuhl in einem stickigen Büro. Das entspricht nicht der Luft und Bewegung, die unser Körper und Bewusstsein brauchen. Wir agieren nicht mehr unter freiem Himmel, sondern fast nur noch in geschlossenen Räumen. Wer den ganzen Tag an einem PC sitzt, setzt sich der Technik und ihren Nebenwirkungen aus – die deinen inneren Energiefluss aus dem Gleichgewicht bringen. Zumdem sind wir Teil einer Leistungsgesellschaft. Wir sind darauf programmiert ein Ziel zu erreichen. Anerkennung ernten wir, wenn wir etwas erschaffen haben. Wir werden nicht dafür gelobt, wenn wir einfach „nur den Weg gehen.“ Das setzt uns massiv unter Druck, so dass wir logischerweise daran denken, was wir alles noch auf der To-Do-Liste haben. Wir wägen ab, ob sich Zeit, die „ vertrödelt “ wird, unterm Strich auch wirklich für uns lohnt. Und, wir können oft nur schwer aus diesen Mustern heraus. Weil wir es so gelernt haben, und weil alle anderen es ja auch so machen.

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